Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2013
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 67,19g | Eiwit: 199,82g | Kolhy: 30,14g.
Ontbijt: Archer Farms Ham Steak, Fried Egg without Fat, Flavored Coffee (made From Ground). Lunch: Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Steak (Lean Only Eaten), Mixed Salad Greens. Diner: Sopraffina 3 Tomato Caprese Salad, Cub Foods Chicken Breast. Snacks/Andere: Water, Water, Water, Medi Whey Protein Shake, Pistachio Nuts. meer...
|
|
3608 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 12 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 12 minuten, Rusten - 1 uur en 17 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 12 minuten, Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 10 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottst's Gewicht Geschiedenis
|