Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2018
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2168 kcal
|
Vet: 80,46g | Eiwit: 119,29g | Kolhy: 229,64g.
Ontbijt: Мед Мёд, Орешки со Сгущенкой, Чай с Лимоном, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Овсяноблин. Lunch: Сан Саныч Семечки Жареные, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Борщ Украинский. Diner: Томатный Сок, Гречневая Каша, Нутрия, Пиво, Flint Сухарики Ржаные, Вобла Вяленая. Snacks/Andere: Чернослив, Schweppes Напиток, Господарочка Фасоль Натуральная, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Капуста, Рагу с Курицей, Лаваш Армянский, Шоколад, Яблоко Желтое, Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
Lenkafeyka's Gewicht Geschiedenis
|