Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2018
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 64,26g | Eiwit: 50,63g | Kolhy: 145,98g.
Ontbijt: Cafezinho, PJ Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. Lunch: Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sweet Grape Tomate-Uva, PJ Queijo Minas Padrão, PJ Queijo Minas Padrão, Barilla Macarrão Integral. Diner: Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Andere: Cafezinho, Cafezinho, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Elíptico - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|