Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2018
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 65,13g | Eiwit: 79,99g | Kolhy: 230,13g.
Ontbijt: Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Козелки Буженина из Мяса Птицы Запеченная, Омлет с Помидорами. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Ратибор Варенье Крыжовник, Сушки, Пятерочка Банан, Яблоко Семеринка, Сметана, Сырники Домашние. Diner: Яблочный Сок, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Свинина Гриль, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andere: Ашан Тыквенные Семечки, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса, Шоколадница Карамельный Капучино, Ашан Банан. meer...
|
|
1679 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katerixert's Gewicht Geschiedenis
|