Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2018
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 54,47g | Eiwit: 81,06g | Kolhy: 87,24g.
Ontbijt: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тефтели из Индюшиного Фарша, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 25%, Зеленая Стручковая Фасоль. Diner: Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Andere: Грейпфрут, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Копченов Бекон Классический. meer...
|
|
2606 kcal
|
Activiteit:
Werken - 12 uren, Rusten - 4 uren en 56 minuten, Slapen - 7 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена Костромина 79's Gewicht Geschiedenis
|