Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2018
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2158 kcal
|
Vet: 125,41g | Eiwit: 139,57g | Kolhy: 122,68g.
Ontbijt: Las Aguilas Queso Fresco, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Lunch: Zanahoria Cocida, Cebollas Rojas, Cebollas Cocidas Maduras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta Reina, Jumbo Camarones, Lechuga de Hoja Verde, Marco Polo Salsa de Soya. Diner: Queso Edam, Lagos de Valdivia Queso Mantecoso, Zapallo Italiano, Empanada de Pino, Helado de Fresa, Helado de Chocolate, Jumbo
Bistec Lomo Vetado. Snacks/Andere: Zuko Go Light. meer...
|
|
2882 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 52 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 14 minuten, Winkelen - 12 minuten, Loopband - 32 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 7 uren en 6 minuten, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten, Zitten - 4 uren en 25 minuten, Douchen - 23 minuten, Koken - 50 minuten, Kleding Wassen - 16 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|