|
Почему опять вес откатывается. Ведь строго слежу, что ем. На пп
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 89,05g | Eiwit: 74,20g | Kolhy: 159,01g.
Ontbijt: Бублик, Домик в деревне Молоко 0,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Венский Цех Трубочка с Обсыпкой, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Помидоры Черри, Базилик, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта. Diner: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Тушеная, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Салат Овощной с Маслом. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|