Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2018
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2529 kcal
|
Vet: 131,92g | Eiwit: 129,17g | Kolhy: 201,93g.
Ontbijt: Pão Low Carb, Ovo Cozido, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Nestlé Iogurte Ninho Zero Lactose , Morangos. Lunch: Suflê de Espinafre, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxão Mole. Diner: Pudim de Leite Condensado, Focaccia Italiana, Pizza Portuguesa, Coxinha de Festa, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Snacks/Andere: Sanduíche de Ovo com Salada, Ovo Frito, Café com Leite Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moniquetti's Gewicht Geschiedenis
|