Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2018
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 63,71g | Eiwit: 66,92g | Kolhy: 144,80g.
Ontbijt: Chocolette Confectionary SIA Red Delight. Темный Шоколад, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Вода, Зеленый Чай, Spomlek Сыр Hollender 17%, Китайская Капуста, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Жидкий Виноградный Сахар, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Овсяноблин 260Ккал. Lunch: Heinz Горчица Французская, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Жареное Яйцо, Тушеные Овощи. Diner: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Chocolette Confectionary SIA Red Delight. Темный Шоколад, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Морковная Запеканка. Snacks/Andere: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Грецкие Орехи, Банан, Магнит Апельсин, Киви. meer...
|
|
1601 kcal
|
Activiteit:
ходьба на степпере - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrinaSB's Gewicht Geschiedenis
|