Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2018
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
619 kcal
|
Vet: 22,98g | Eiwit: 61,05g | Kolhy: 44,83g.
Ontbijt: Сухие Семена Чиа, Карапуз Пюре из Яблок, Белоцерковский Творог 9%. Lunch: Шампиньоны Гриль, Укроп, Свекла Вареная, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Andere: Творог 9%, Вареное Яйцо, Укроп, Огурец, Пекинская Капуста, Яблоко, Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nika09-02's Gewicht Geschiedenis
|