|
На этой неделе я дала слабину😣 Муж с дочкой уехали в деревню, поэтому за неделю я была 1 раз в зале🙁 Гуляя с сыном на улице, меня непреодолимо тянуло к местам со жрачкой: то кофе, то шаверма, то суши😔 Я держалась как могла, но дома на меня набросились конфеты и чокопай😋 я даже не готовила со среды, моим ужином были конфеты. Поэтому мною было принято решение убрать весы под кроватку сына, с сенодняшнего дня питаться как обычно, ну а в понедельник контрольное взвешивание😨
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
367 kcal
|
Vet: 19,68g | Eiwit: 12,26g | Kolhy: 34,83g.
Ontbijt: Батон Нарезной, Омский Бекон Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Овсянка. meer...
|
gewichtsbehoud
|