Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2018
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 36,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 53,25g | Eiwit: 100,94g | Kolhy: 175,37g.
Ontbijt: Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Cappuccino, Cappuccino, Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Cappuccino, Pomme, Cappuccino, Nissin Nouilles Japonaises aux Crevettes. Diner: Mayonnaise légère, Elephant Infusion Nuit Tranquille, Sunny Via Sirop d'agave, Deluxe Terrine de Canard, Courgette, Gerblé Levure Diététique, Asperge, Clémentines, Oranges, Eco + Fromage Blanc, Gerblé Son d'avoine, Fleury Michon Le Jambon de Paris au Torchon -25% de Sel, Huîtres, Bulot, Olives Noires, Carottes, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
ça c'est de la descente !!! 👏
23 mrt 18 door lid: ghis.gua
|
Effectivement, un petit changement et ça repart 🙏 Merci Ghislain
23 mrt 18 door lid: Leraq30630
|
Je veux bien connaitre le secret de ce changement dans ce cas 😛
23 mrt 18 door lid: charlottenormand33
|
Petite pensée pour vous, les Leraq, et Petit Phoenix. Demain je rencontre un autre FS sur Tours 😉
Bon we ! 😊
23 mrt 18 door lid: Ebabragus
|
Un peu de salé le matin, sirop d'agave à la place du sucre blanc... et peut être tout autre chose.... Bisous charlotte
23 mrt 18 door lid: Leraq30630
|
Fait lui une grosse bise de notre part Ebabragus ;)
23 mrt 18 door lid: Leraq30630
|
23 mrt 18 door lid: petit phoenix
|
Bravo !
Et bon week end a Cetilu et Ebabragus !
23 mrt 18 door lid: claironbis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|