Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2018
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2623 kcal
|
Vet: 179,52g | Eiwit: 139,46g | Kolhy: 123,53g.
Ontbijt: Cecinas Llanquihue Salame (20g), Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Las Aguilas Queso Fresco. Diner: Cebollas Cocidas Maduras, Jumbo Albacora, Hellmann's Mayonesa Supreme, Jumbo Camarones, Palta, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Zanahoria Cocida, Alitas de Pollo al Horno o Fritas con la Piel (Comiendo la Piel), Quillayes Queso Mozzarella, Cecinas Llanquihue Salame (20g). Snacks/Andere: Nature Valley Protein Chewy Bar, Doña Jimena Turrón Blando de Almendras, La Fête Bombones. meer...
|
|
2491 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Koken - 50 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 46 minuten, Stilstaan - 2 uren en 47 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 5 uren en 37 minuten, Zitten - 3 uren en 55 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|