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Guten Morgen!
Also das läuft schon mal,... wenn der Rest jetzt auch noch stimmt bin ich glücklich 😃 schönen Freitag euch allen!
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77,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1265 kcal
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Vet: 41,35g | Eiwit: 91,57g | Kolhy: 131,50g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Kaufland Gouda Light, Kaufland Dinkelvollkornbrot. Lunch: Yorma's Milchkaffee, Kaufland Gouda Light, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Kaufland Dinkelvollkornbrot. Diner: Mondamin Saucenbinder Hell, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Kartoffeln, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Zwiebeln, Wirsing, Rapsöl. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
Dir auch einen schönen Freitag 🙋🏻♀️
23 mrt 18 door lid: darktaria
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23 mrt 18 door lid: Fagmich
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Guten Morgen, das ist doch super👏👍 Wünsche Dir auch einen schönen Freitag😘
23 mrt 18 door lid: sandram.80
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esche85's Gewicht Geschiedenis
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