Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2018
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 46,71g | Eiwit: 82,20g | Kolhy: 96,80g.
Ontbijt: Blumenkohl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinöl, Leinsamen, Flohsamenschalen, Roggenmehl Type 997, Amaranth, Weizenmehl Type 405, Weizenvollkornmehl, Marmelade, Croissant, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Alpengut Österreichischer Bergkäse. Lunch: Seeberger Mandeln, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Schafskäse, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Tomaten, SchapfenMühle Weizenkeime, Fenchel, Davert Kichererbsen Getrocknet, Zitrone. Diner: Fleischer Rumpsteak. meer...
|
|
1489 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mausü2016's Gewicht Geschiedenis
|