Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2018
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 47,48g | Eiwit: 81,08g | Kolhy: 135,12g.
Ontbijt: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Изюм, Банан, Повна Чаша Творог, Мёд, Roshen Brut 78%, Повна Чаша Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Верес Горчица Французская, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Киевхлеб Хлеб по-Французски, Чумак Томатная Паста 25%, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Чумак Томатная Паста 25%, Морковь, Масло Подсолнечное, Лук, Хек. Snacks/Andere: Хлібці Удальці Хлебцы, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Грейпфрут, Грецкие Орехи, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Яблоко Айдаред. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
semik_li's Gewicht Geschiedenis
|