Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2018
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 67,37g | Eiwit: 112,12g | Kolhy: 77,07g.
Ontbijt: SPAR Корейка Свиная Запечённая , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Ашан Гуляш из Говядины , Плов с Грибами. Diner: Ровеньки Сыр Диетический 20%. Snacks/Andere: Круглый Год Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 3,2%, Домик в деревне Сметана 20%, SPAR Запеканка Творожная. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewicht Geschiedenis
|