Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2018
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2280 kcal
|
Vet: 67,88g | Eiwit: 77,65g | Kolhy: 351,08g.
Lunch: Sawi Dimasak, Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Sawi Dimasak, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue, Cilok, Es Buah, Pisang Molen, Roti, Tahu Isi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hidayatsyrif's Gewicht Geschiedenis
|