Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 48,82g | Eiwit: 84,54g | Kolhy: 73,45g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes. Lunch: Cenouras Cozidas, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Alface, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Diner: Jasmine Goji Berry Desidratado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Angeloni Rocambole Doce de Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
apaulareis's Gewicht Geschiedenis
|