Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 36,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 45,43g | Eiwit: 121,18g | Kolhy: 186,43g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Cappuccino, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Cappuccino, Cappuccino, Cappuccino, Pomme, Blanc de Poulet, Notre Jardin Salsifis. Diner: Mayonnaise légère, Sunny Via Sirop d'agave, Elephant Infusion Nuit Tranquille, Pomme, Oranges, Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Fleury Michon Le Jambon de Paris au Torchon -25% de Sel, Eco + Fromage Blanc, Asperge. meer...
|
|
3222 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 41 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 49 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
22 mrt 18 door lid: petit phoenix
|
Cela a l'air de repartir... Merci et bisous
22 mrt 18 door lid: Leraq30630
|
Ça se débloque sec! Moins 700 g ! Juste avant le weekbend, c’est bon ça!
23 mrt 18 door lid: claironbis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|