Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 37,02g | Eiwit: 99,69g | Kolhy: 56,19g.
Ontbijt: Волжские Просторы Творог 9%, Семена Льна, Лимон, Мёд. Lunch: Край Каравай Хлеб Летний, Куриный Суп. Diner: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). meer...
|
|
2129 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|