|
pkl.18.00 stop makan
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 72,59g | Eiwit: 98,83g | Kolhy: 73,12g.
Ontbijt: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Jenis Keju Proses Amerika atau Cheddar, Telur Dadar. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Telur Rebus, Perkedel Jagung, Pecel. Diner: Ampela, Hati Ayam, Tempe Bacem, Telur Dadar, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Snacks/Andere: Apollo Pandan Layer Cake. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indahbasuki's Gewicht Geschiedenis
|