Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 49,05g | Eiwit: 68,37g | Kolhy: 101,19g.
Ontbijt: Kiwi, Pingo Doce Iogurte Grego Natural. Lunch: Pingo Doce Milho Doce, Batata Doce, Frango (Panado e Frito). Diner: Alface, Lidl Queijo Quark, Pingo Doce Frango Assado, Batata Doce. Snacks/Andere: Pingo Doce Café Solúvel, Pingo Doce Fermento em Pó, Ovo, Pingo Doce Amêndoa Laminada, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Condi Cacau Magro em Pó, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marisapereira's Gewicht Geschiedenis
|