Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 112,07g | Eiwit: 88,90g | Kolhy: 35,07g.
Ontbijt: Limão. Lunch: Azeite de Oliva, Calabresa, Queijo Provolone, Cebolas, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Jasmine Germe de Trigo Tostado. Diner: Couve-Flor (Congelado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Frimesa Nata, Abacate, Azeitonas Verdes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kpacheco10's Gewicht Geschiedenis
|