Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 46,78g | Eiwit: 89,25g | Kolhy: 249,46g.
Ontbijt: Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Hallulla, Mermelada, Café con Leche Descremada. Lunch: Burger King Papas Fritas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo Duro, Consomé de Pollo. Diner: Heineken Cerveza Lager, Mermelada, Arrocitas Galleta de Arroz Integral Yamani, Castaño Sopaipillas, Soprole Leche Chocolate Semidescremada, Avena. Snacks/Andere: Durazno. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
javiernavarro's Gewicht Geschiedenis
|