Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
578 kcal
|
Vet: 18,27g | Eiwit: 25,26g | Kolhy: 77,01g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ekmek Kırıntıları, Tarhana Çorbası. Diner: Altınkılıç Kefirix Çilekli. Snacks/Andere: Meyve Kokteyli veya Karışık. meer...
|
|
2942 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iiiiiiiiiiiiiiiiiiii's Gewicht Geschiedenis
|