Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2399 kcal
|
Vet: 63,80g | Eiwit: 84,65g | Kolhy: 394,48g.
Ontbijt: Pão de Queijo, Polenghi Creme de Ricota Light, Tirolez Queijo do Reino, Pullman Pão Integral Original, Banana. Lunch: Beterrabas, Cenouras, Contra-filé, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Maionese. Diner: Pamonha. Snacks/Andere: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Frooty Creme de Açaí Natural, Hortifruti Manga Tommy, Manga Palmer, Suco de Laranja Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|