Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 29,37g | Eiwit: 47,32g | Kolhy: 166,15g.
Ontbijt: Selai Kacang, Roti Gandum 100%, Roti Gandum 100%, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Sup Kacang, Nasi Merah. Diner: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Andere: Ultra Jaya Teh Kotak Less Sugar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evelyne88's Gewicht Geschiedenis
|