|
жир тронулся 😈
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 76,31g | Eiwit: 121,61g | Kolhy: 203,00g.
Ontbijt: Корица, Банан, Амка Молоко 2,5%, Кофе, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Морковь (Консервированная, с Жидкостью), Красные Помидоры (Консервированные), Лэнд Гречка Отварная, Куриное Филе. Diner: Мистраль Чечевица Вареная, Омлет с Молоком. Snacks/Andere: Кофе, Амка Молоко 3,2%, Банан, Сыр Монтерей, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Простоквашино Молоко 2,5%, Русберри Черника Быстрозамороженная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Био Баланс Кефирный 1%, Чай, Магнит Банан, Орехи Кешью. meer...
|
|
1670 kcal
|
Activiteit:
Sex - 10 minuten, Koken - 20 minuten, Afwassen - 8 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Borstvoeding - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 52 minuten, Baden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|