Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 69,56g | Eiwit: 88,34g | Kolhy: 92,61g.
Ontbijt: Yumurta Beyazı, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir. Lunch: Feast Limonlu Cheesecake, Eti Etimek Tuzsuz, Haydari, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Hindi Göğsü Eti, Kısır, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozgurinci20's Gewicht Geschiedenis
|