|
После небольшого перерыва возвращаюсь к ПП
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 57,54g | Eiwit: 118,49g | Kolhy: 84,23g.
Ontbijt: Ашан Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Романов Луг Кефир 1%, Каждый День Геркулес, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Diner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andere: Вдохновение Шоколад Классический, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BoUdiKka798's Gewicht Geschiedenis
|