Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 74,38g | Eiwit: 124,35g | Kolhy: 89,71g.
Ontbijt: Bonfesto Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе с Грибами. Diner: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andere: Кофе, Чай. meer...
|
|
3071 kcal
|
Activiteit:
Werken - 9 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lady_Cat_86's Gewicht Geschiedenis
|