|
ieri 20 marzo dieta gg off ..allenamento pesi
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3433 kcal
|
Vet: 50,72g | Eiwit: 201,23g | Kolhy: 538,01g.
Ontbijt: Gullon Cior di Cereale Tradizionale, Rigoni di Asiago Marmellata di Agrumi e Zenzero, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Jaus Pane di Segale. Lunch: Sfilacci di Cavallo, Curtiriso Gallette di Mais. Diner: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Arance Tarocco, Carne di Cavallo, Patate Crude. Snacks/Andere: Banana, Gullón Cuor di Cereale Croccante, Jean Pierre Pane di Segale Integrale a Fette, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salseroxpand's Gewicht Geschiedenis
|