Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 69,09g | Eiwit: 68,20g | Kolhy: 19,49g.
Ontbijt: Tirolez Queijo Parmesão, Ovo Frito sem Gordura, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Lunch: Tirolez Queijo Parmesão, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Abacate, Alface. meer...
|
|
3249 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 22 minuten, Apple Health - 23 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arthuurr's Gewicht Geschiedenis
|