Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 40,06g | Eiwit: 85,03g | Kolhy: 124,41g.
Lunch: Nero d'Avola, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, ConBio Insalata di Farro e Verdure. Diner: Esselunga Insalata Mista, Scotti Gallette di Riso, Coop Olio Extravergine di Oliva, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Snacks/Andere: Fiorentini Choco Rice, Miele, Land Yogurt Greco 0%, Myprotein My Bar Zero Caramel. meer...
|
|
2752 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EuropaNera's Gewicht Geschiedenis
|