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Neustart :)
Ab jetzt wird wieder aufgeschrieben.
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89,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
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1486 kcal
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Vet: 50,19g | Eiwit: 77,55g | Kolhy: 177,24g.
Ontbijt: Joghurt Aprikose & Knuspermüsli mit Löffel, Joghurt & Knuspermüsli Apfel & Himbeere mit Löffel, Veggie Aufschnitt Klassik, Gutes Land Deutsche Markenbutter Süßrahm, Ammerländer Butterkäse, Nussetti Duo Schoko-Creme, Mischbrot, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Symphonie Erdbeer Rhabarber Konfitüre, Leichter Genuss Speisequark. Diner: vegetarische Lasagne mit Linsen. Snacks/Andere: White Supps Naked Whey Haselnuss, Gutes Land Gouda Jung, Dessert Traum Milchdessert & Haselnusscreme, Cappuccino Heiß & Weiß. meer...
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2897 kcal
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Activiteit:
Zitten - 11 uren, Afwassen - 15 minuten, Koken - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Rusten - 15 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
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Gewichtsafname van 7,7 kg per week
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Wintersonnenwende's Gewicht Geschiedenis
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