Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
105,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 64,73g | Eiwit: 107,82g | Kolhy: 214,67g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Bleib Gesund Nuss-Frucht-Riegel. Lunch: Milsani Speisequark 20%, DM Bio Ahornsirup Grad A, DM Bio Fusilli Kichererbsen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Grüne Oliven, Kapern, DM Bio Bratöl, Knoblauch, Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten. Diner: Fol Epi Classic, DM Bio Pastete Senf-Rucola, Alnatura Streichcreme Toskana, DM Dinkel Waffeln Natur, DM Bio Ahornsirup Grad A, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Naturreis (Gekocht). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
Sophie v. Hasm's Gewicht Geschiedenis
|