Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
643 kcal
|
Vet: 30,74g | Eiwit: 46,11g | Kolhy: 42,60g.
Ontbijt: Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Feijão Preto Cozido, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Cozido, Alface. meer...
|
|
2834 kcal
|
Activiteit:
natação - 45 minuten, hidrobike - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
apaulareis's Gewicht Geschiedenis
|