Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 109,70g | Eiwit: 80,91g | Kolhy: 33,28g.
Ontbijt: Mleko z 2% Tłuszczu, Roleski Musztarda Miodowa, Morliny Berlinki. Lunch: Mięso Wieprzowo-Wołowe Garmażeryjne, Boczek Surowy Wędzony, Ser Mozzarella, Cebule. Diner: Tesco French Brie, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Snacks/Andere: Sante Wafle Ryżowe z Solą Himalajską, Primaeco Bio Masło Orzechowe 100%, Tesco French Brie. meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Zitten - 5 uren en 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 55 minuten, Zumba - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katarzynapierzyna's Gewicht Geschiedenis
|