Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 79,01g | Eiwit: 65,78g | Kolhy: 140,07g.
Ontbijt: Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Namet Hindi Salam, Maydanoz, Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kiraz Domates, Mis Light Beyaz Peynir. Lunch: Dana Etinden Yapılan Köfte, Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Enginar, Kısır, Karnabahar Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Patates Püresi. Diner: Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çerezya Çıtır Leblebi, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Armut, Yaş Pasta. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ali akbayrak's Gewicht Geschiedenis
|