tristelle's Logboek, 21 mrt 18

🤗🎉😍
76,4 kg Tot nu toe verloren: 4,6 kg.    Nog te gaan: 11,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 maart 2018:
1142 kcal Vet: 51,15g | Eiwit: 71,34g | Kolhy: 96,67g.   Ontbijt: Eau de Robinet, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Pelletier Pain Grillé, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Morbier, Pain Complet, Thiriet Sélection de Légumes, Volaé Escalopes de Poulet Thym Citron, Poireau Cuit, Vinaigrette. Diner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Velouté Nature, Auchan Comté, Vinaigrette, Carottes, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Oeuf (Entier). meer...
2092 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tristelle's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.