Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 49,94g | Eiwit: 93,42g | Kolhy: 176,02g.
Ontbijt: Каждый День Гречка Отварная, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Шоколад. Diner: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Andere: KFD Nutrition Whey Protein Concentrate, Домик в деревне Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alena_im's Gewicht Geschiedenis
|