Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2018
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 46,83g | Eiwit: 44,79g | Kolhy: 166,24g.
Ontbijt: Yeşil Elma. Lunch: Aynes Ayran, Çiğköfte Dürüm, Karisik Tost, Ekmecik Çörekotlu Galeta. Snacks/Andere: Algida Boom Boom, Çay (Demlenmiş). meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Lezen - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Stilstaan - 4 uren, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 6 uren en 33 minuten, Rusten - 8 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gürkan41's Gewicht Geschiedenis
|