Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 57,76g | Eiwit: 52,34g | Kolhy: 219,38g.
Ontbijt: Якобс Кофе Растворимый, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Оливковое Масло, Kamis Зелень Петрушки, Сладкий Лук, Сладкий Красный Перец, Бондюэль Горошек Консервированный, Картофель (без Соли, Отварной), Лента Винегрет с Фасолью. Diner: Перекресток Рагу Овощное. Snacks/Andere: Мандарины, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Лента Винегрет с Фасолью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе, Якобс Кофе Растворимый. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ирина Воронежская's Gewicht Geschiedenis
|