|
Bugün 2 dilim baklava hüplettim hem de hacıbaba baklavası😆 bu ara sporu da bıraktım 🙄 tekrar başlamak lazımmmmmmmmmm
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 35,57g | Eiwit: 59,84g | Kolhy: 113,55g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Sulu Köfte. Diner: Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Andere: Yeşil Çay, Hurma, Leblebi. meer...
|
|
68 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
tatlı yion ne güzel iste :) ne sporu ya 😁
20 mrt 18 door lid: Ahmet.emec16
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BULUT-YAGMUR's Gewicht Geschiedenis
|