Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2018
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 19,55g | Eiwit: 73,67g | Kolhy: 131,73g.
Ontbijt: Poires, Envia Petits Fromages Frais 0%, Café, Bjorg Muesli Superfruits. Lunch: L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Auchan Riz Basmati, Auchan Légumes Pour Potage Maraîcher. Diner: Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Salade Iceberg, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Fenouil, Noix, Tomates. meer...
|
|
2799 kcal
|
Activiteit:
Vélo elliptique - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Doucement... mais sûrement 😉
20 mrt 18 door lid: Chachachon
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chachachon's Gewicht Geschiedenis
|