Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2018
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2936 kcal
|
Vet: 257,46g | Eiwit: 130,18g | Kolhy: 18,08g.
Ontbijt: Aceite de Coco, La Virginia Café en Saquitos (7g). Lunch: los Taurinos Queso Cremoso, Maggi Caldo de Gallina, Tonadita Manteca, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Verduras Salteadas. Diner: Paladini Salame Tipo Milán, los Taurinos Queso Cremoso, Maggi Caldo de Gallina, Tonadita Manteca, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Verduras Salteadas. Snacks/Andere: los Taurinos Queso Cremoso, La Virginia Café en Saquitos (7g). meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, TV Kijken - 3 uren, Samsung Health - 13 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miguel.arg's Gewicht Geschiedenis
|