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De retour de la diététicienne 66kg sur sa super machine. Trop fière prise de muscles et -1Kg depuis un mois.
Merci a vous tous pour le courage que vous m’apportez avec vos postes et à cette application qui m’aide au quotidien.
Plus de problème aux jambes depuis ma perte de poids, trop heureuse ☀️
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66 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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611 kcal
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Vet: 11,56g | Eiwit: 42,18g | Kolhy: 80,60g.
Ontbijt: Thé sans Sucre. Lunch: Céréal Bio Orge, Aubergines et Soja, Crevette. Diner: Choux Cuits (à partir de Frais), Cabillaud, Carottes, Riz Blanc, Thé sans Sucre. Snacks/Andere: Thé Vert, Picard Smoothie Fruits Exotiques. meer...
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2238 kcal
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Activiteit:
Podomètre - 12 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 10 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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