Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2018
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3167 kcal
|
Vet: 126,66g | Eiwit: 122,49g | Kolhy: 351,20g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Bombolone alla Crema. Lunch: Caffè Zuccherato, Arance, Esselunga Soppressata di Calabria, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Salsa Pronta Cuor di Pelato Classica, Barilla Pasta. Diner: Caffè Zuccherato, Sciropppo o Liquore, Vino Rosso da Tavola, Orogel Melanzane Grigliate, Scalogno o Cipollotti, Finocchio, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Auricchio Provolone Piccante, Kebab, Conad Grissini Kamut. Snacks/Andere: Arancino, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Cookies & Cream Flavor. meer...
|
|
2617 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|