Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2018
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
686 kcal
|
Vet: 12,12g | Eiwit: 35,07g | Kolhy: 115,90g.
Ontbijt: Carrefour Biscottes, Nescafé Café Soluble. Lunch: Kiwi, Ananas, Champignons, Herta Bacon Tranches Fines, Auchan Galettes Bretonnes Blé Noir, Tomates, Concombre (Pelé), Parmesan (Râpé), Endive. Diner: Kiwi, Ananas, Delisse Crème Fraîche 4%, Bonduelle Maïs, Tomates, Concombre (Pelé), Auchan Surimi. meer...
|
|
2972 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loveskinny37's Gewicht Geschiedenis
|